В группу по работе с травмами я пришла сразу после группы по гореванию.Это был незабываемый опыт. Никогда не могла себе представить, что в травмах можно почерпнуть столько сил и внутренних опор!

Именно здесь, кстати, я открыла для себя песочек, без которого уже не обойтись в трудные времена)).Чат группы был каким-то волшебным пространством, в котором запросы, вопросы, страхи, ответы и взаимодействия в целом были настолько органичными и безопасными, что я и сейчас вспоминаю об этом, как о чуде. А волшебницей была Катя.

Спасибо, что помогла отгоревать- рядом и отпраздновать- вместе эти нелегкие трансформации. Я чувствую себя бабочкой, только-только высвободившейся из кокона.Хочется также поблагодарить девочек, за чуткость и поддержку.

Спасибо ,Катя , за такую возможность роста!

Катя, спасибо за группу практики! 

Я пришла с запросом проработать какие-нибудь из своих травм (выбор был большой😁), а в результате, каким-то чудесным образом, мы вышли на очень глубокие и забытые события и проработали именно их.

Работа была местами тяжелая, но в результате я получила ощущение освобождения и откуда-то появилось много энергии. И, что еще удивительно, я начала скидывать лишний вес) видимо, все это очень связано, потому что набрала я этот вес как раз в тот период, с которым мы работали.

Благодарю за четкие правила, безопасность и абсолютное принятие! 

Есть вещи, о которых много кому не расскажешь, потому что не хочется ранить других своими тяжелыми историями. А тут можно было говорить абсолютно обо всём! Огромная благодарность за эту мою внутреннюю трансформацию!❤

Отзыв о Группе практики по работе с травмирующим опытом прошлого.

Группа практики стала для меня таким логичным продолжением коуч-группы Горевания. В отношениях, над которыми я работала, было довольно много болезненного опыта, который хотелось подразгрести, сделать для себя видимым и переработать. При этом мне сложно было выбрать конкретный эпизод 🎲, скорее это было какое-то постоянное и неприятное фоновое ощущение, которое периодически прорывалось в мою текущую реальность. Совершенно чудесно, что на первых двух занятиях мы активировали этот опыт через практику без прицельного исходного запроса - мне вспомнилось несколько очень конкретных событий, о которых я совершенно забыла, но которые были очень значимыми в моей жизни.

🌀 В итоге получилась такая постепенно разворачивающаяся и при этом прицельная работа, которая углублялась и усиливалась. Меня вообще поразила глубина, на которую мы выходили в каждой практике - я не ожидала такого, читая описание и представляя себе упражнения. При этом сами процессы были очень плавные, постепенные, бережные, окутанные Катиной поддержкой и вниманием, и одновременно динамичными и законченными, структурными: погрузились-вынырнули. 🌈

Неожиданной для меня была и моя реакция до и после практик: давненько я не испытывала такого сопротивления буквально перед началом каждой работы и желания сныкаться куда-нибудь в кусты 👣 - здорово, что Катя давала возможность поделиться своим состоянием в начале - мне очень помогало это озвучивать, чтобы потом по-настоящему погружаться в практику; да и день-два после каждой работы как-то крыло осознаниями, эмоциями, ощущениями ⛈ - и здесь меня очень поддерживало общение в чате с девочками, тёплые виртуальные обнимашки, Катины предупреждения, напоминания и подсказки. И при этом удавалось заботиться о себе самой, встраивать свое состояние в обычную жизнь, не вываливаться из нее, но учитывать свои ресурсы, не только самой просить о помощи (что хороший и непростой навык), но и принимать нежданную заботу 🍫 (я прям удивлялась каждый раз, как вот в таком немного пришибленном состоянии мир в лице окружающих, иногда случайных людей, заботился обо мне каким-то особенно подходящим мне образом).

На Катиной группе было очень безопасно, тепло и бережно 🧶 - такое счастье и расслабление побыть в такой атмосфере принятия, когда можно проявиться очень по-разному, можно рискнуть попробовать что-то новое, непривычное, уязвимое, в чём ещё не уверен, но очень хочется - а мне так можно? а как на это отреагируют? И вот это состояние, когда любопытство побеждает страх, и полученный результат - оно потом таким волшебным подарком ложится в копилочку собственного опыта 💎, успешного опыта.

Даже не знаю, что для меня было самым ценным - все практики были по-своему хороши 🎨, наверное, именно их разнообразие и последовательность сыграли немаловажную роль. Мне, конечно, особенно полюбилась работа с кинетическим песком - это что-то невероятно-волшебное в плане самого процесса взаимодействия с материалом: такое блаженство для кинестетика, детская радость, веселье, легкость и игривость для внутреннего ребенка, глубина и результативность для той части, которая пришла эффективно поработать и взять максимум, ну и мягкий обход сопротивляющейся части.

В общем, с Катиной помощью я подсобрала свою историю поближе к цельности, непрерывности и наполненности контекстом 📜, попутно восполнила несколько важных пробелов 🔦. Катя, благодарю тебя за группу, твое внимательное присутствие с каждой из нас, включенность, живость и отдельно за такое праздничное завершение - крабик оказался нереально в тему 💖🙏 Восхищаюсь твоим умением радоваться, праздновать и так открыто, гармонично и заразительно проявлять это 🎉

Отзыв по "коуч группе Горевание".

Это была одна из самых эффективных коуч групп, в которых я участвовала. Очень глубокое и в то же время максимально доступно объяснённое погружение в ННО. Катины схемы могу хвалить часами, в любой лекции подача материала и то, что выведено на слайд - достойно восхищения! За время 10 недель мы очень естественно и всегда с поддержкой Кати (и других участниц) учились проживать самые разные состояния. Горевали и праздновали вместе, это было очень красиво и тепло. Теперь в моём арсенале огромное количество работающих инструментов для контейнирования чувств, ещё больше практики определения своих чувств и потребностей, практики эмпатии и экологичного выражения злости. Катюша наградила нас прекрасной рабочей тетрадью и очень ценными бонусными лекциями!

Изначально я пришла с запросом, что хочу сбежать и спрятаться куда-то, когда рядом со мной взрослому человеку плохо и он хочет со мной это разделить. И спустя 8 недель я словами через рот, совершенно осознанно предложила "позвонить мне, и поплакать вместе, если захочешь". Теперь я знаю, какого это, я знаю, что не разрушаюсь при этом, и знаю, как могу себя вести в подобных ситуациях.

Огромное спасибо Кате, всем кто помогал коуч группе, и нашим прекрасным участницам 2 потока! Это любовь💞💞💞

Прошла курс по гореванию. После смерти мамы поняла, что не выгребаю сама, даже рождение ребенка не смогло меня выдернуть из состояния ненависти к этому миру. После курса появились силы жить, появились новые цели. Я очень рада , что попала на курс! Спасибо тебе Катя, у тебя очень нужная работа! У меня осталось еще половина не пройденых материалов, видно мне нужно больше времени... встретимся на следующим курсе!

Я уже второй раз прохожу курс по гореванию. О Кате я узнала от Натальи Потехи. После курсов я почувствовала,что ожила . У меня появились желания и стремления. Еженедельные встречи мне очень нравятся, я стала лучше понимать себя и возможно окружающих. Мой инсайд с этого курса ( праздновать вместе, так же важно , как и горевать вместе) я рекомендую пойти на курс там много поддержки, понимания, безопасности. Спасибо, Катя, за поддержку, понимание, профессионализм.

Я пришла к Кате Бобролюбовой на коуч-группу «Горевание», чтобы поработать над отношениями с отцом. Он умер, когда я была маленькой.

Отношения с отцом влияют на отношения с мужем и властью, в целом на взаимоотношения с мужчинами. В проблемных моментах я превращалась в маленькую девочку, которая ждет любви и признания.

Во время курса мы горевали. Я смогла побыть с маленькой девочкой внутри меня. Увидеть ее, разделить ее чувства. Без Кати одна я бы не нырнула на такую глубину и обратно не вынырнула. Катя невероятно бережный ментор.

И это дало мне силы перестать подстраиваться, терпеть, быть «отличницей», если мне это не подходит.

Сначала мне удалось в моменте говорить нет и отстаивать свои интересы с врачом и продавцом, которые годятся мне в отцы.

У меня стало больше смелости делать то, что мне нравится. И я смогла провести фееричное живое мероприятие. Организовать время так, чтобы хватило место и на меня, и на семью и на работу, не задвигая свои интересы.

Я смогла стать более естественной и от души веселиться на свадьбе, создавать атмосферу кайфа)))

Я очутила себя ребенком Вселенной и как она заботиться обо мне, волшебным образом исполняя мои желания.

Мои клиенты получили результаты лучше и ярче, только потому что мой контейнер обрел большую емкость.

И я веду себя иначе в отношениях с мужем. В том самом проблемном месте, которое как ложка дегтя в бочке с медом.

Все эти великолепные результаты стали реальностью благодаря поддержке и заботе Кати. Ее ласковому и теплому вниманию и принятию.

Горевание должно быть в компании, тогда вы сможете перейти на новый уровень жизни.

И у Кати очень мощные упражнения и интересная теоритическая база Катю приятно слушать и очень понятно!

Дорогие мои, не сомневайтесь, приходи в коуч-группу к Кате. Мощно, целительно и глубоко.

Дорогая Катя, благодарю тебя Признаю твой вклад в мои достижения.

Хочу поблагодарить Екатерину за её прекрасную коуч-группу "Горевание". Я давно следила за её страницей в ВК, но что то никак не решалась записаться в группу. Хотя потребность была. Моя мама умерла и я очень горевала об этом. И оказалось, что горевать нужно тоже уметь. На курсе я узнала много нового, сделала для себя много интересных открытий, которые пригодятся мне и в повседневной жизни тоже. 

Каждую неделю Катя присылала нам теоретическую информацию и практические задания. Которые мы обсуждали в нашем общем чате и при онлайн созвонах. 

Очень понравилась работа в группе. В начале я сомневалась как это будет. Было стеснение и волнение. Но после первого группового созвона всё прошло. И в дальнейшем я с нетерпением ждала наши онлайн встречи. Работа проходила в доброжелательной атмосфере. 

Ритм был очень комфортный. Было достаточно времени для выполнения всех заданий.По прохождению курса для меня появилось понятие как работать с моим горем и что было не так. 

Все практики по курсу можно применять не только при работе с горем , но и в обычной, повседневной жизни. Я однозначно рекомендую коуч-группу. А Кате хочу ещё раз сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за её работу и поддержку!

Я давно уже знаю Катю и ее проект, раньше работала в личных консультациях. В итоге дальнейшее направление развития как раз было в том, чтобы уделить внимание гореванию определенных тем. Из постов группы я узнала про будет набираться коуч-группа и мой запрос подходил. Я немного сомневалась удастся ли мне получить результат в групповой работе, так как есть шанс вообще на все забить. 

Но я получила намного больше, чем если бы я работала индивидуально. Невероятно поддерживающую и безопасную атмосферу, на встречах мне хватило времени все желаемое обсудить и получить обратную связь. 

Было много теоретических материалов и упражнений к которым можно вернуться позже. А еще в коуч группе есть невероятно удобная рабочая тетрадь, где собраны все упражнения. 

Не смотря на то, что нас было несколько, каждый получил индивидуальный подход к своей актуальной проблеме. Я смело могу порекомендовать эту коуч группу, ее ценность и результат намного больше ее стомости.

Я давно подписана на группу Екатерины Бобролюбовой, всегда с интересом читаю её посты, иногда участвую в лекциях. На коуч-группу пошла потому, что меня заинтересовало название про не бояться изменений и начать доверять себе, а ещё - в описании группы про то, что здесь можно научиться перестать сожалеть об упущенных возможностях и получить ресурс для поиска новых. Именно эти слова больше всего мне отозвались.

Пришла я с конкретным запросом - отгоревать важное событие, которое прошло не так, как я хотела. И в конце группы поняла, что у меня это получилось. А по дороге произошло ещё несколько ценных вещей. У меня получилось доверять себе, прислушиваясь к своим чувствам и потребностям. 

И это, довольно простое действие, способно творить чудеса - в ситуации ссоры у меня появляется ресурс проявить эмпатию к своему оппоненту и увидеть стратегию, как я могу ему помочь. 

И я осознала чувство, которое не могла увидеть - стыд - и то, какое оно глубокое и как сильно влияет на мою жизнь. Это осознание не связано с горевание и с моим запросом на группу. Оно появилось благодаря тому как работает Катя - всегда с актуальными чувствами, глубоко, и в то же время бережно.

В программе работы группы много теоретического материала, который всегда даётся с понятными примерами и практическими заданиями для закрепления. Плюс дружеская атмосфера. И еженедельные созвоны. Всё это вместе даёт и знания, и практические навыки, и личную проработку.

Рекомендую коуч-группу и Катю как прекрасного профессионала и человека 

Я узнала о Екатерине из рассылки от Натальи Потеха . Она говорила о лекции по гореванию. Я взяла лекцию и поняла, что хочу проработать тему горевания в группе с Катей.

Встречи в группе были невероятно наполняющими и поддерживающими,задания терапевтичными. Группа принесла не только облегчение и возможность пережить утрату, но и дала новый импульс и пищу для дальнейшей работы над собой.

Мне очень понравился формат работы в группе, это мой первый опыт, который мне хочется продолжить. 

Я очень рекомендую группу по гореванию с Катей. Обилие информации ( как и во всех Катиных лекциях), а главное, ее поддержка, чуткость, невероятная находчивость и настоящесть каждый раз оставляли ощущение наполненности и облегчения. 

И еще много чего, но я никак не найду подходящих слов))) Спасибо, Катя, за это невероятное путешествие в десять недель!

В коуч-группу "Горевание" меня пригласила Екатерина Бобролюбова после того, как я прослушала лекции Горевание. А лекции мне подарила Оля Шацкая (мой любимый тренер, сопровождающий меня по жизни уже несколько лет) после того, как узнала о моей потери. 

Собственно я еще сына не похоронила, а Оля предложила вот такую вот помощь. И это оказалось по настоящему нужно. И с коуч-группой Оля помогла и Лена, с которой мы знакомы по Олиным курсам и моя арт-группа... Можно сказать, так сложилось. Сама не искала, ничего не хотела, была совершенно растеряна... Но зацепилась и нисколько не жалею!

Катя очень понятно, бережно, доступно дает материал. А практики вполне применимы, не сложны. Хочется их делать, и результат ощутим.

Наши онлайн встречи - как они мне дороги! - я могла быть сама собой, горевать и радоваться, плакать и получать ценные советы. С ННО я впервые познакомилась и у меня было много инсайтов, озарение просто! 

Мне было проще справляться с горем эти 2 месяца, потому что я начала понимать, что со мной происходит и что еще будет происходить. Я получила инструменты, с помощью которых сама могу себе помочь. 

И особая благодарность Кате за памятку по дневникам, которую она сделала откликнувшись на мой запрос. Уже советую группу своим знакомым. Думаю, что каждому будет полезно получить этот уникальный опыт.

Отзыв о коуч-группе "Горевание". Ещё зимой на одном из открытых эфиров Катя немного приоткрыла для меня завесу под названием "горевание" и как оно может быть связано с ННО. Заметив свои сложности при встрече с этим процессом, весной я ознакомилась с материалами лекции о горевании и очень впечатлилась глубиной, насыщенностью, разнообразием информации и ее структурной подачей. При этом между знать и мочь самостоятельно применить это на практике оставался большой разрыв, поэтому я решила пройти этот путь с поддержкой в коуч-группе.

Мне понравилась поэтапность подачи теории и разнообразие небольших заданий каждую неделю - такое постепенное продвижение вперед, что-то доступное, что можно попробовать применить, не утонув сразу во всем объеме... и горя, и информации, и в то же время из предложенного можно выбрать наиболее подходящее, актуальное моменту и стадии собственного процесса.

Мне очень хотелось в итоге освоить именно процесс проживания горя, освоить навык горевания, применимый для повседневности. И при этом, пока есть ресурс поддержки - пойти в сложную, давно откладываемую тему. И как-то это волшебным образом скомпоновалось, а по пути одарило меня дополнительными открытиями и осознаниями в тех местах, где я и не думала их искать.

Регулярные созвоны очень поддерживали мое движение по курсу, давали такое нужное время и пространство для празднования успехов, для распутывания запутанного, для вспоминания неприятного, принятия непринятого и отпускания, для пересборки себя и признания разрозненных кусочков и историй, которые сплетались в одну последовательную свою историю.

Очень благодарна Кате за поддержку, за внимание к деталям, за видение перспективы, за адаптивность и гибкость к меняющемуся состоянию, за чудесные персональные домашние задания, за создание атмосферы бережности и интереса. 

Я благодарна тебе за нашу теплую, продуктивную работу.
Мои потребности быть услышанной, эмоциональная безопасность, связь, сотрудничество, доверие, принятие, обратная связь наполнялись❤️🙏
Очень продуктивными я считаю для себя мою домашку 🔥🔥🔥 она вдохновляла, дисциплинировала меня я бы сказала и давала удивительные открытия, расширяла горизонты. Она удивляла и шокировала своей простотой ❤️

Работа с ограничивающими убеждениями помогла мне перевернуть видение ситуации и увидеть ее под другим углом и это дало силы действовать, идти дальше, разрешить себе проявляться.

Я разрешила себе говорить о себе и своей семье. И провела уже один тренинг по ННО (в котором рассказала совсем незнакомым людям мою историю) и тренинг - медитацию с поющей чашей.

Это все шаги, которые я делаю, чтобы подтвердить/ опровергнуть мое новое убеждение ❤️ спасибо тебе.

Благодарю тебя за такой банальный вроде совет- спросить у адвоката. Я действительно спросила. И все мои сомнения, с которыми я какое-то время жила, додумывала, сомневались- все это оказалось только моим страхом и не имеет под собой оснований.

Я благодарна тебе за теплое, безопасное, эмпатичное пространство. ❤️🙏
Благодарю за твой вклад в мою жизнь и ее изменения.❤️

2,5 месяца шла коуч группа по гореванию. Что с собою забираю.
Я была изумлена тем открытием, как рука об руку идут два процесса: горевание и празднование. 

Я потрясена насколько бережно и аккуратно Катя проводила каждую встречу! Я старалась быть максимально погруженной и включенной в процесс. Я долго искала информацию о потерях , о горевании, о пренатальной потере и совершенно точно могу сказать, что курс превзошёл все мои ожидания!! Мне было важно узнать не только про стадии горевания, но оказалось всё намного глубже, есть и задачи. По которым я шаг за шагом проходила при бережной поддержки ведущей курса - Кати! 

Вся информация собрана воедино, насколько всё систематично, лаконично выстроено у Кати. Ничего лишнего, всё по существу. Это огромный труд- собрать материал и так его профессионально подать. Это дорогого стоит, тот вклад, который сделала Катя! 

Встретив этот курс, войдя в него, я прошла его до конца со всем своим стремлением, желанием; погрузилась насколько это возможно в свою боль. На протяжении 20 лет она была со мной (в замороженом виде) , как в капсуле. Которую я не могла ни рассмотреть, не тем более открыть, не оттаить. 

Потому как нужно было целевое попадание и прорабатывание.
И курс по гореванию попал в самое сердце. Это было именно то "лекарство", которое я так долго искала.

Я чувствую боль от потери мамы, да она осталась со мной, но она стала переносимой.

И пройдя по этапам по одному запросу, я смогла вынести следующий.
Поработать над образом нерождённого мною ребёнка. Упражнение "Письмо с того света" было моим помошником. Это было потрясающе, пришли слезы очищения. И наконец пришло то самое принятие. 

И я понимаю, что делая упражнения (их достаточно много) я могла погружаться всё глубже и глубже.

Обсуждая на встречах, мне приходили ответы, становилось намного понятнее с той обратной связью, которую давала Катя. Она очень и очень ценная! 

Ещё раз убедилась, как работает группа ( коллективное бессознательное). Истории других участников находили не только отклик , но и приходили ответы на мои не заданные вопросы! 

Думаю, что этот курс необходим каждому, чтобы сделать жизнь более осознанной. Что со мной? Какие чувства? И как с этим справляться? Я благодарна очень,что появились ответы на вопросы и есть инструмент ,способный сделать жизнь более насыщенной, более комфортной, более яркой и гармоничной. 💞

Просто огромная благодарность, Катя - тебе и всем кто принимал участие и был со мной на этом пути.